今天是6月9日，也是陈盈骏的生日。龙狮篮球俱乐部祝福陈盈骏生日快乐！

同时，“龙狮原声”栏目也在今天正式回归。在“龙狮原声”，我们聊比赛，谈生活，将球员最真实的状态完整呈现。

本期的主角是陈盈骏，采访内容由《左右为篮》提供。

暂别赛场的日子里，让我们一起来听陈盈骏重述上赛季的成败得失，回顾和主教练的动人点滴，更有与恋人的甜蜜故事······

在自己的第四个CBA赛季里，陈盈骏场均出战35.1分钟，贡献13.5分、4个篮板、7.5次助攻和2.2次抢断，除得分外均是生涯新高。

听说你最近已经在酒店里接受隔离观察了，会不会感觉很无聊？

隔离的生活，应该可以说是非常无聊吧，但我其实已经是第三次体验了，也算是有经验了。（笑）

不过我在房间里也会有一些锻炼的活动啦，毕竟要维持身体肌肉的强度。我每天都要安排一到两个小时在酒店房间里训练，也有提前准备一些锻炼的器材啦，比如哑铃之类的简单器械。

聊聊上个赛季的表现吧，你的场均助攻提升很多······

助攻数上涨，我还是要把这一点归功于球队和教练的布置。球队这赛季改变这么大，郭导的安排起到了很大的作用。

我觉得郭导的教练团队不仅改变了我，也改变了整支球队。上赛季球队打得很整体，很团结，每个球员都有更加明确的个人定位。

我的上场时间更多，发挥也更稳定了，助攻数字自然就增加了。我很感谢郭导、教练组和队友们一起给了我这个机会，让我去发挥，展示个人特色。

郭指导对你个人有什么特殊的提点吗？

郭导他自己也是后卫出身，所以即便我们一起合作的时间不是很长，但我跟他沟通真的蛮多的。

郭导给每个球员的信心提升都很多，也很强调团队配合，依靠球队体系发挥球员的才能，尤其是控球后卫，这是蛮重要的一个位置吧。郭导让我承担更多的责任，不管是发号施令还是自己进攻，我很感谢他的指点。

很多人感觉到，球队上赛季的整体韧性变强了······

球队的韧性变强，我觉得跟教练组关系很大。我们在训练中就保持这个态度，无论情况如何都不能放弃争胜，各种小细节都有明确的要求。

其实职业球员自身的拼劲和拼搏作风是最重要的，这个要放在个人技术之前来讨论。这赛季有很多场比赛，我们都展现出自己的韧性，就是因为大家从精神上变得坚韧起来，比赛中就能有所体现。

精神方面的进步是我们这赛季最大的转变，而多打逆转的比赛也对我们的成长很有帮助。

所以郭指导是如何抓球队细节的呢？

他对球员的态度抓得很紧，每次训练都要求大家全神贯注。这样做，首先是避免受伤，其次是要我们养成专注的习惯。训练中，我们在攻防两端的小细节、小错误都被郭导拿出来反复分析，最终让我们记住并吸收。

其实有很多人担心过，你会听不懂郭指导的“东北腔”······

拜托，我听得懂郭导说话啊！（大笑）

这方面没有太大问题啦，我大部分都明白的，就是有一些比较特殊的东北话，我不太理解。其实郭导也知道我听不懂这些词，所以他有时候会直接问我理解了多少，然后反复跟我强调一些细节。后面交流多了，我就慢慢了解他的意思了。

球场上，篮球就是最好的语言，战术布置的喊话我肯定能明白啦！

你在下赛季会有比较明确的个人目标吗？比如进入全明星正赛······

老实说我没有特别去想（进全明星），我希望是让这件事自然地发生。我觉得球队赢球是最重要的，球队成绩更好，对于个人的认可就水到渠成了。我只想跟自己去比，希望自己能够每年都进步一些。

上赛季跟辽宁打过四场比赛，你的表现都很不错，而郭指导也带了郭艾伦很长一段时间。你会怎么看待自己跟郭艾伦的竞争？

我自己不会去跟郭艾伦做一个比较。

我对郭艾伦一直抱有学习的心态，因为他是联赛中非常、非常出色的后卫，长年以来都有很棒的表现。我从一开始就很欣赏他，觉得他打球的风格和拼搏的精神都很好，他的求胜欲望是我要去学习的地方。

郭导带了郭艾伦很长时间，现在来指导我，我肯定希望能从郭导身上学习如何成为更好的后卫。

我觉得“做比较”这种事情，应该是交给媒体或者球迷去做。我在CBA打了四个赛季，后面还会有很长的道路，我自己的思绪和专注度，还是想全部放在球场上。

在这个休赛期你都做了些什么呢？

我也没有特意去哪里，其实大部分时间是在家里，因为要珍惜跟家人相处的时间，也要见一见朋友，毕竟上一次回家已经是去年3月份了。

郭导也没有特意安排我去提升哪个方面，就一点要求：自律。回家一趟也要接受隔离，时间不会太多，总之就是要保证一定的训练量，维持竞技状态，保持身材。最主要的事情还是要好好放松和休息，无论是身体还是心理。

最后我要八卦你一下：听说你求婚成功了，恭喜喔！

哈哈哈，谢谢你！我未婚妻叫郭佳纹，她也是个篮球运动员啦。我们是高中快毕业的时候认识的，然后就在一起了。她现在还在打球，在台北那边的一支球队打女子联赛。

求婚，也没有定什么特殊的日子吧。我们在一起蛮久了，我之前就有这个想法，但没有去执行。因为疫情的关系，我们见面的时间间隔比较长，然后面对面相处的日子也不算太多，所以就耽搁了。

这次难得回去一次，我也不知道疫情接下来会发展得怎么样。所以说，想要做的事情就赶紧做了吧，刚好我觉得时机对了，就求婚了，她不能不答应我。（笑）